Как ухаживать за лицом в 50 лет в домашних условиях – Как ухаживать за кожей лица после 30, 40, 50 лет. Ежедневный антивозрастной уход в домашних условиях

Содержание

специальный уход, массаж, крема и маски

Для женщин возраст 50 лет означает переход на новый этап жизни. Но не стоит думать, что зрелый возраст – это конец активной деятельности, моментов неописуемого восторга и наслаждения своей внешностью. Эти качества зависят только от вас и от вашего внимания к себе. Некоторые процессы, такие как гормональные изменения, нельзя отменить, но никто не приговорил вас к временным морщинам, с ними можно справиться и самостоятельно. К тому же современная косметология и наука разработали массу способов омолодить кожу лица за считанные часы.

В возрасте после пятидесяти женщины выглядят по-разному. Кто всю жизнь заботился о своем внешнем виде и вел здоровый образ жизни, выглядит моложе заядлых куряк и любительниц выпить. Огромное влияние на внешность оказывают моральные потрясения и хроническое нервное беспокойство, человек может не иметь вредных привычек, но выглядеть старше своих лет.

Существует множество других причин ускорения возрастных изменений кожи. Чтобы сохранить женскую красоту и упругую кожу на долгие годы, узнайте врага в лицо.

Причины быстрого старения кожи после 50

Пятое десятилетия жизни женщины характеризуется заметным снижением уровня выработки гормонов и факторов роста. Так как поверхность тела всю жизнь защищала наш организм, переводя на себя удары внешней среды, возрастные перестройки организма в особенности заметны на истощенной коже. Учитывая то, что лицо мы не прикрываем одеждой, кожа на нем с возрастом слабеет и стареет быстрее, чем, например, на спине.

Гормональные изменения женщин после 50 лет происходят из-за наступления менопаузы, которая вызывает резкое сокращение выработки гормонов в яичниках: эстрогена и прогестерона. Недостаток этих гормонов вызывает снижение синтеза коллагена, эластина и других компонентов матрицы кожи. В результате снижается выработка кожного сала (масла кожи), что приводит к истончению кожи, появлению сухости и прочим негативным изменениям.

Еще одна проблема для взрослой кожи — чрезмерное воспаление. Некоторые возрастные процессы не имеют внешних признаков, и лишь кожа лица сигнализирует об их присутствии. Такими процессами являются воспаление медиаторов (цитокинов, простагландинов и прочих) и аномальная активность определенных клеток иммунной системы. Воспаление провоцирует усиленное производство вредных свободных радикалов и приводит к увеличению повреждений клеток, деградации матрицы кожи и другим проблемам.

Эти причины влекут за собой последствия:

  • Потеря подкожного жира и ослабление мышц делают выражение лица усталым, взгляд измученным и появляются провисания на щеках.
  • Углубление морщин в области мимических складок и активного движения кожи. В первую очередь морщины появляются, где кожа деформируется во время разговора или выражения эмоций. Увядающая дерма не справляется с непрерывным складыванием и растягиванием кожи, что приводит к быстрому углублению мимических морщин.
  • Деформация и высыхание наружного слоя эпидермиса (рогового слоя), что приводит к чрезмерной сухости кожи.
  • Образование неровной пигментации, обесцвечивание, проявления капилляров, покраснение и другие дефекты, связанные со старением кожи лица.
  • Утончение и ослабление среднего слоя кожи (дермы), которая отвечает за прочность, упругость и устойчивость кожи. Это приводит к ускоренному развитию тонких линий морщин.

Но, не смотря на то, что старение остается неизбежным, нет причин не бороться с негативными изменениями вашей внешности. Некоторые из них можно просто удалить, а другие — держать под контролем или замедлить.

Чего вы добьетесь при правильном уходе за кожей

Своевременная забота о коже вашего лица сможет вернуть вашу внешность на 5, а то и 10 лет назад:

  • Цвет лица приобретет прежний здоровый румянец;
  • Поры начнут сужаться, что сделает вид вашей кожи более здоровым и молодым;
  • Пропадут мелкие красные венки вокруг глаз;
  • Кожа станет более упругой, исчезнут мелкие морщинки, а более крупные мимические морщины станут менее заметными;
  • Кожа будет всегда достаточно увлажнена, появится здоровый блеск;
  • Подбородок станет более подтянутым;
  • Вы будете выглядеть свежее и моложе, и никто вам не даст ваш истинный возраст.

Этого вы сможете добиться самостоятельно, используя необходимые средства по уходу за кожей.

Как ухаживать за взрослой кожей в домашних условиях?

Увлажнение

Достаточное количество влаги необходимо для полноценного протекания всех биохимических процессов. Подавляющее большинство биохимических реакций протекают только тогда, когда реагенты должным образом растворяются в воде или масле. Недостаток воды в клетках нарушает нормальный обмен веществ и замедляет восстановление тканей. Таким образом, обезвоженная кожа имеет пониженную способность к регенерации и более восприимчива к инфекциям кожи, которые проникают через сухие трещины между клеток.

Чтобы предотвратить чрезмерное высушивание кожи, ускоряющее процесс старения, женщины после 50 должны соблюдать следующие правила.

  • Не мыть лицо щелочными моющими средствами. Кожа имеет жировую защитную пленку, которая удерживает влагу внутри клеток. Когда вы умываетесь даже обычной водой, пленка смывается и кожа становится сухой и уязвимой.
  • Не использовать спиртосодержащие лосьоны и салфетки, которые также смывают защитную пленку.
  • Не подвергать кожу избыточному воздействию солнца и ветра.
  • Регулярно проводить массаж лица.
  • Использовать натуральные и специальные маски.

Для достижения наилучших результатов, кожа должна быть увлажненной, как изнутри, так и снаружи. Увлажнение изнутри означает поддержание водного баланса организма в норме. Когда происходит обезвоживание организма, тело направляет все запасы воды в жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и снижает поступление жидкости в периферические органы, такие как кожа. Поэтому очень важно выпивать в день не менее 3 литров воды и повышать норму в жаркую погоду.

Наружное увлажнение основано на правильном использовании увлажняющих кремов и лосьонов для лица. Но большинство косметических средств неэффективны, потому что их увлажняющее действие длится менее двух часов после применения. Если вы увлажняете кожу от одного до трех раз в день, большую часть времени поверхность кожи все равно будет сухой. Можно наносить крем каждый час, но в этом случае вы рискуете засорить поры и вызвать воспаление кожи.

Гораздо эффективнее в этом случае использовать долго действующие увлажнители, которые будут защищать вашу кожу от высыхания в течение всего дня. К таким средствам относятся: масло камелии, масло какао, витамин Е, льняное масло и прочие натуральные масла. Можно спросить в аптеке средства на основе натуральных масел, которые имеют тот же эффект, но удобнее в использовании.

Уменьшение глубоких морщин и тонких линий

Морщины и тонкие линии начинают появляться после 40-50 лет. Несколькими научными исследованиями было доказано, что для уменьшения существующих морщин и тонких линий на лице, а также для предотвращения и замедления появление новых, лучшим средством являются ретиноиды и группа витамина С (L-аскорбиновая кислота и некоторые его производные).

Существуют средства, которые также помогают разгладить морщины, но их действие пока не до конца изучено. К ним относятся липоевая кислота и медные пептиды. Но использование косметических средств с этими веществами необходимо заранее обговорить с дерматологом, так как на разные типы кожи могут воспринимать их по-разному.

Увеличение количества эстрогена и прогестерона в организме

Исследования показывают, что увеличение уровня половых гормонов, эстрогена и прогестерона, путем местного использования специальных кремов, приводит к увлажнению кожи, разглаживанию морщин и улучшению состояния эпидермиса. Также улучшается регенерация клеток и общий внешний вид кожи лица у женщин до или после менопаузы. Однако, так как небольшое количество эстрогенов через кожу всасывается в кровь, этот способ следует использовать только под присмотром и с одобрения вашего врача.

Отшелушивание

После 50 лет эпидермис (наружный слой кожи) становится значительно суше и толще. Кератиноциты (клетки эпидермиса) с возрастом обновляются реже, из-за чего кожа становится ороговевшей, жесткой, сухой и менее привлекательной из-за неровной текстуры. Если подобные изменения начали вас беспокоить, то следует использовать пилинг, который, снимая ороговевшие клетки, делает кожу более мягкой, приятной на ощупь и даже молодит лицо.

Но также важно не использовать пилинг слишком часто. Если вы будете постоянно отслаивать клетки кожи, то может начаться хроническое раздражение кожи, и в конечном итоге вы наоборот ускорите старение кожи.

Чтобы не нанести коже серьезных механических повреждений, следует использовать мягкий сахарный скраб. Если слой отмерших клеток довольно толстый, то стоит попробовать мягкие химические эксфолианты.

Устранение пигментации

Многие женщины после 50 лет начинают страдать повышенной пигментацией кожи. Эта проблема вызвана чрезмерным производством меланина, основного пигмента кожи. Эту проблему можно решить путем осветления кожи обычными осветляющими кремами с бетоином, ретинолом или экстрактом солодки.

Домашние маски от морщин

Оживить, придать более плотную структуру и даже омолодить кожу лица помогут маски из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике или купить в продуктовом магазине. Если регулярно использовать и разнообразить маски из природных ингредиентов, ваша кожа сможет получать все необходимые витамины и минералы, которые помогут клеткам быстро восстанавливаться и сохранять влагу. Такие маски значительно замедляют появление новых и углубление мимических морщин.

  • Состав:
    • 1,5 столовой ложки меда;
    • 0,5 чайной ложки морковного сока;
    • Щепотка пищевой соды.

    Применение:

    1. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо;
    2. Оставьте маску на 20 минут;
    3. Очистите лицо с помощью ваты, смоченной в теплом растворе воды и пищевой соды.
  • Состав:
    • 1 столовая ложка меда;
    • 1 столовая ложка кукурузной муки.

    Применение:

    1. Перемешайте ингредиенты, чтобы не было комков;
    2. Нанесите на лицо и дайте смеси превратиться в твердую корку;
    3. Аккуратно смойте маску.
  • Состав:
    1. Яблоко;

    Применение:

    1. Натрите яблоко;
    2. Наложите на лицо тонкий слой яблочного пюре;
    3. Через 10 минут тщательно смойте маску холодной водой.
  • Состав:
    • 1 чайная ложка лимонного сока;
    • 1 яичный белок;
    • 1 столовая ложка оливкового масла.

    Применение:

    1. Взбейте яичный белок до твердой консистенции;
    2. Перемешайте взбитый белок, сок лимона и оливковое масло до однородной массы;
    3. Нанесите маску на лицо и шею за несколько часов до сна;
    4. Продержите маску 20 минут и смойте теплой водой;
    5. Нанесите на лицо увлажняющее средство.
  • Состав:
    • 1 яичный белок;
    • 0,5 чайной ложки меда;
    • 1 чайная ложка сока огурца;
    • 1 чайная ложка творога или йогурта;
    • 1 столовая ложка сока мяты.

    Применение:

    1. Взбить белок до твердой консистенции;
    2. Смешать тщательно все ингредиенты;
    3. Нанести маску тонким слоем на лицо и оставить на 15 минут;
    4. Смыть водой.

Массаж лица против морщин

Удивительный факт — кожа буквально прикреплена к мышцам лица. Другие мышцы тела не имеют таких прочных связей с дермой, кожа просто покрывает поверхность мышц. На лице дерма и мышцы соединены сетью жилок и капилляров. Это видно, когда вы улыбаетесь, хмуритесь или гримасничаете. Кожа в этот момент не скользит по мышцам, а двигается вместе с ними.

Основываясь на этом факте, вы можете натренировать мышцы своего лица, что сделает вашу кожу более подтянутой и упругой. После одной недели ежедневных упражнений, на что уйдет не более 10-15 минут, вы заметите приятные изменения:

  • Уменьшится количество морщин вокруг линии рта;
  • Кожа станет выглядеть моложе;
  • Морщинки под глазами разгладятся;
  • Пропадут потемнения и мешки под глазами;
  • Подтянется провисшая кожа;
  • Исчезнет двойной подбородок;
  • Цвет кожи станет свежим и появится здоровый румянец, так как улучшится кровоснабжение.

Прежде чем начать упражнение, нанесите небольшое количество увлажняющего крема на кожу лица и разотрите кончиками пальцев. Это сделает кожу эластичной и предупредит излишнее растягивание и мелкие раны. Во время выполнения каждого упражнения старайтесь концентрировать внимание на работе мышц лица, это сделает массаж в несколько раз эффективнее.

Упражнение № 1
  1. Поместите пальцы на веки, чтобы удерживать их на месте;
  2. Поднимите и опустите брови 10 раз подряд;
  3. После нескольких тренировок, попробуйте сделать это без помощи пальцев.

Упражнение № 2

  1. Смотрите прямо вперед и с силой тяните лоб наверх, как будто вы пытаетесь вернуть его на верхнюю часть головы;
  2. Держите это положение в течение 10 секунд, затем расслабьте лицо;
  3. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 3

  1. Потяните лоб, как указано в упражнении № 2;
  2. Попробуйте в этом положении поднять сначала одну, а потом другую бровь по отдельности;
  3. Поднимите каждую бровь по 10 раз, затем расслабьте лицо.
  1. Закройте глаза, по необходимости придерживайте их;
  2. Поднимите брови как можно выше;
  3. Продержите это напряжение 10 секунд, затем расслабьте лицо;
  4. Проделайте упражнение 5-10 раз.
Упражнение № 1
  1. Встаньте перед зеркалом;
  2. Улыбнитесь так сильно, как можете;
  3. Во время улыбки положите пальцы на верхние части скул;
  4. Сильно надавите пальцами на скулы.

Упражнение № 2

  1. Повернитесь к зеркалу одной стороной лица;
  2. Улыбнитесь этой стороной так сильно, как можете;
  3. Тяните мышцы этой щеки вверх с максимальным усилием;
  4. Удерживайте напряжение 10 секунд, затем расслабьте лицо;
  5. Сделайте упражнение 10 раз;
  6. Повернитесь к зеркалу другой стороной и проделайте тоже самое с другой щекой.
  1. Представьте, что вы попробовали что-то кисло-горькое, как лимон;
  2. Тяните нижние части щек и линию челюсти назад от рта;
  3. Держите рот слегка приоткрытым;
  4. Потяните нижнюю половину лица улыбкой;
  5. Попробуйте игнорировать скулы, используя только линию челюсти;
  6. Удерживайте напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь;
  7. Сделайте это упражнение 10 раз;
  8. Для усложнения попробуйте проделать упражнение с каждой стороной лица по отдельности.

Упражнение № 1

  1. Откройте рот;
  2. Сделайте ртом букву О и удерживайте позицию 3 секунды;
  3. Расслабьте рот и повторите упражнение 10 раз.

Упражнение № 2

  1. Поместите большие пальцы под верхнюю губу.
  2. Выпятите губы и в то же время тяните подбородок вниз;
  3. Продержите напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь;
  4. Проделайте упражнение 10 раз.

Упражнение № 3

  1. Откройте рот так широко, как вы можете;
  2. Потяните мышцы на верхней губе в бок;
  3. Представьте, что у вас зудит в носу, но вы не можете дотронуться до него;
  4. Продержите напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь.
  1. Приоткройте рот;
  2. Тяните верхнюю губу в сторону носа, сначала с обеих сторон, затем по отдельности с каждой;
  3. Проделайте упражнение по 10 секунд 10 раз.
Упражнение № 1
  1. Закройте рот и посмотрите в потолок;
  2. Тяните шею вверх насколько это возможно;
  3. Положите нижнюю губу на верхнюю и тяните ее тоже вверх;
  4. Натяните широкую улыбку;
  5. Держите напряжение 10 секунд, затем расслабьтесь;
  6. Проделайте упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 2

  1. Закройте рот и посмотрите в потолок;
  2. Вытяните губы в У, сменяя звуком Е;
  3. Двигайте губами более 10 раз, затем расслабьтесь;
  4. Проделайте упражнение 5-10 раз.

Пример эффективного массажа лица на видео

Возможности косметологического салона

Благодаря современным технологиям в салоне красоты вашу кожу лица могут сделать моложе на 10 лет буквально за несколько минут. Но можно потратить крупную сумму денег провести массу сеансов и остаться лишь с незначительными изменениями.

Какие же методы омоложения кожи среди услуг салона самые эффективные?

Лазеры

Раньше лазерами просто снимали верхний слой кожи, оставляя даже небольшие ожоги, которые проходили в течение нескольких недель. Современные версии лазерной шлифовки способны эффективно устранять пигментные пятна, шрамы и разглаживать неравномерную текстуру поверхности лица, после чего коже на восстановление достаточно нескольких дней.

Профессиональный пилинг

В салонах делают химический пилинг на основе гликолевой кислоты. Такой профессиональный пилинг ускоряет обновление клеток, после чего заметно улучшаются тон и текстура кожи. Для оптимального результата достаточно провести несколько процедур.

Микродермабразия

В рамках этой услуги используется специальный прибор для отшелушивания кожи. Чистка производится с помощью очень тонких кристаллов. Несколько сеансов способны улучшить тонус кожи, ее текстуру, а также удалить темные пятна и мелкие морщинки.

Ботокс

Мимические морщины являются самыми выраженными, так как находятся в области постоянного движения. После 50 лет их становится больше, и бороться с ними при помощи лазерной шлифоки или химического пилинга бесполезно. Самым эффективным способом избавиться от мимических морщин является инъекция ботулинического токсина (ботокс). Наличие ботокса позволяет движениям лица меньше деформировать поверхность кожи. В большинстве случаев ботокс значительно уменьшает горизонтальные складки на лбу, мимические линии между бровями, гусиные лапки и вертикальные морщины верхней губы.

Практически все кинозвезды и известные эстрадные певцы в преклонном возрасте прибегают к искусственным модификациям овала лица в виде ботокса или пластической хирургии. Поэтому, даже после 60 лет многие известные певцы, такие как Алла Пугачева и София Ротару, могут похвастаться внешностью и состоянием кожи, которая выглядит на 15-20 лет моложе.

Но стоит учитывать, что пластические операции и инородные вещества под кожей не устраняют проблему, а лишь скрывают ее. К тому же многие женщины, кто пользовался подобными услугами, в последствие жаловались на значительное снижение упругости кожи и увеличение количества морщин буквально через 2-3 года.

Своим опытом омоложения просим делиться в комментариях!

советы косметолога, как правильно ухаживать

Женщине столько лет, на сколько она выглядит. Моложе стараются выглядеть женщины всех возрастов, в магазинах косметики они подходят к средствам 30+, 35+ и для более зрелой кожи, согласно паспортному возрасту. Состояние кожи и прожитые годы диктуют особенности, тонкости в уходе. Требует уход за лицом после 50 лет советы косметолога – благодаря следованию им, процессам увядания удается противопоставить салонные процедуры, здоровый образ жизни, за лицом за 50 правильный уход.

Уход за кожей лица после 50-ти

Положительный результат не приходится ожидать при нерегулярном и неправильном уходе, правильный включает в себя этапы.

Очищение

Время, когда умывались мылом, кануло в лету. Сейчас кожу от загрязнений очищают пенками, лосьонами, макияж глаз снимают специальными смывками. Косметику подбирают по возрасту и типу кожи.

Косметика должна подбираться по возрасту и типу кожи

Важно! Очищать кожу лица нужно вечером (часто для этого находится время при подготовке ко сну) и перед нанесением макияжа. Ни в коем случае нельзя ложиться спать с макияжем, крема, пудру – наносить на неподготовленное лицо.

Для кожи полезны умывания с растительными компонентами – травяными настоями, отварами. Частицы пыли и другие загрязнения после дня, когда приходилось ездить в транспорте, быть на свежем воздухе, глубоко проникают в поры. Удалить их без очищающих средств не удастся. Для утреннего очищения можно использовать воду с ромашкой, липой, чабрецом, чередой.

Совет. Чтобы приготовить средство для умывания, нужно в 400-500 мл кипящей воды бросить 2 столовых ложки цветов ромашки или другого измельченного растительного сырья. Сразу же выключить горелку, составу дать остыть.

Завершить умывание можно протиранием кожи кусочком замороженного травяного состава.

Тонизирование

При уходе за кожей лица после 50 лет нельзя пропускать тонизирование. Тоник  восстанавливает уровень рН кожи, смещенный при очищении в щелочную сторону.

Еще он удаляет остатки грязи и сальные выделения, оставшиеся после очищения, освежает и борется со стянутостью кожи лица. Благодаря его использованию, сыворотка, крем, гель, наносимые для увлажнения и питания кожи, лучше впитываются и усваиваются.

Нанесение кремов

Дневной крем наносят для питания и увлажнения кожи, чтобы она не пересыхала, независимо от места нахождения женщины (на свежем воздухе, в отапливаемом или неотапливаемом помещении). В летнее время используются кремы с SPF-защитой. Они защищают от ультрафиолета и препятствуют фотостарению – процессу высушивания кожи с шелушением, появлением мелких морщинок.

Крема должны соответствовать потребностям кожи

Ночной крем напитывает кожу полезными веществами, борется со свободными радикалами и действует омолаживающе.

Совет. Важное условие, соблюдение которого позволяет женщине за пятьдесят хорошо выглядеть, – обязательное использование качественного ночного и дневного крема.

Крем наносят по массажным линиям, вбивая его подушечками пальцев и делая легкий массаж. Крем по лицу не размазывают – от этого кожа растягивается.

Деликатным должен быть уход за кожей глаз. Ухаживающий гель вбивают легкими движениями безымянного пальца. Благодаря средствам, ухаживающим за кожей вокруг глаз, уходят круги и припухлости под глазами, и лицо смотрится свежо, моложаво.

Уход за кожей за 50 немыслим без ухода за зоной декольте – дряблая кожа шеи и зоны декольте сразу выдадут паспортный возраст женщины.

Маски для лица кому за 50

Возрастная кожа начинает тускнеть, на ней появляются пигментные пятна, тон становится неоднородным. Чтобы выровнять тон, придать коже бархатистость и освежить, убрать пигментацию, используются маски. Их можно купить с морскими водорослями, разными маслами и растительными экстрактами, вытяжками животных и морских обитателей. Используются и домашние маски из молочных продуктов и ягод, фруктов, с добавлением масел. В народный рецепт могут входить и соки овощей.

Вот пошаговый рецепт популярной освежающей маски с огурцом:

  • небольшой огурец натереть на терке, чтобы получилась кашица;
  • полученный продукт выложить на салфетку из мягкого хлопкового текстиля или кусок марли;
  • салфетку с огурцом положить на лицо тканью к коже;
  • через 15 мин. салфетку снять, лицо умыть ромашковой водой – отваром из цветков ромашки.

Как часто ухаживать за лицом за 50 с использованием масок? Делать маски нужно 2-3 раза в неделю.

Маски можно делать 2-3 раза в неделю

Пилинг

Для удаления омертвевших частичек и выравнивания поверхности кожи от следов прыщей, ссадин делается пилинг. В составе косметических средств есть мелкообразивные компоненты: смолотые ядрышки орехов или косточки плодов, искусственно полученные кристаллы. Делают пилинг и по домашним рецептам, часто с использованием гущи от молотого кофе.

Салонные процедуры

Поддерживать красоту лица помогают салонные процедуры: массажи в различных техниках, маски (увлажняющая, лечебная, питательная), лазерная чистка. При их выборе учитываются возраст и состояние кожного покрова, программы ухода для женщин за 35, 40, 50 лет отличаются.

Ухоженным, стильным женщинам жить легче, интереснее, планку красоты высоко держать можно без хирургического вмешательства. Эстетическая медицина предлагает подтяжку лица нитями (эффект от золотых нитей сохраняется 10-15 лет) и другие процедуры. Рекомендация о поведении после омоложения с использованием мезонитей, филлеров помогает избежать побочных эффектов.

Визит в салон стал нормой для следящей за собой женщины, наведывается в него и мужчина.

Советы косметологов и дерматологов

Есть хитрости и секреты, помогающие людям за 50 долго оставаться моложавыми:

  • пользоваться хорошей косметикой;
  • перед первым использованием средства провести тестирование, чтобы исключить аллергическую реакцию после применения состава;
  • выбирать ухаживающие средства с маркировкой 50+;
  • не пренебрегать информацией, как после 50 лет ухаживать за лицом после нанесения косметологического средства;
  • следовать рекомендациям по здоровому образу жизни.

Если приучить себя с юности правильно ухаживать за кожей лица, то старший возраст потребует внести в уход лишь небольшие коррективы. Основа останется прежней: очистка, тонизирование, нанесение питательных и увлажняющих кремов.

Маски для лица после 50 лет в домашних условиях: 17 рецептов. Отзывы

Маски для лица после 50Маски для лица после 50 лет – замечательный способ омолодить кожу в домашних условиях, сделать ее свежей, упругой, эластичной. Процессы старения касаются практически каждой женщины. На них влияют как внешние, так и внутренние факторы. Кровоток и движение лимфы постепенно замедляются, что негативно сказывается на внешнем виде. Появляется все большее количество морщин, складок, трещин. Чтобы правильно ухаживать за лицом после 50, необходимо ежедневно его очищать, увлажнять, питать. Если обеспечить комплексный подход, можно прекрасно выглядеть и после 60 лет.

Уход за кожей после 50 лет

Чем старше становится женщина, тем сложнее уход за кожей. Необходимо подобрать качественные ухаживающие косметические средства, и наносить их регулярно. Но этого недостаточно. Очень важно вести здоровый образ жизни. А это:

  • Здоровый сон, не менее 9-10 часов.
  • В повседневном рационе питания должны присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба, молочные продукты, растительные масла.
  • Занятия физическими упражнениями по утрам, или днем.
  • Водные процедуры, контрастный душ, обтирание влажным полотенцем.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Физическая активность.
  • Нанесение питательно крема утром и вечером.
  • Использование средств, защищающих от воздействия ультрафиолета.
  • Увлажнение воздуха в помещении.

Домашние маски после 50 лет помогают избавиться от :

  • Большого количества морщин.
  • Устраняют пигментные пятна.
  • Придают свежесть.
  • Улучшают цвет лица.
  • Избавляют от дряблости, шелушения, покраснения.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся: индивидуальная непереносимость средства, экзема, дерматит, родинки, папилломы.

Особенности применения масок для возрастной кожи

Чтобы правильно ухаживать за зрелой кожей, необходимо:

  • Использовать свежие, качественные ингредиенты.
  • Измельчать их с помощью терки или блендера до порошкообразного состояния.
  • Средства разбавлять травяным отваром из ромашки, или молоком.
  • Кожный покров периодически очищать от старых клеток.
  • Все компоненты наносить по направлению массажных линий, чтобы не растягивать кожу.
  • Наносят их до трех раз в семь дней, меняя составы.

Домашние маски для лица после 50 лет: народные рецепты

Процессы старения может замедлить каждая женщина. Главное, поставить цель, и постепенно двигаться к ней. Делая домашние маски после 50 лет хотя бы один-два раза в неделю, можно восстановить баланс витаминов и минеральных веществ, освежить кожу,  разгладить морщины.

Маска от морщин с желатином

Рецепт рекомендуется для зрелой, стареющей кожи. Он поможет восстановить упругость,Маска для кожи лица после 50 уменьшит количество и глубину морщин, сделает более четкими контуры овала лица. К одной ст. л. желатина добавить такое же количество теплого молока, половину ч. л. оливкового масла, дать постоять несколько минут, размешать. Проблемную поверхность распарить, распределить на ней приготовленную смесь, оставить впитываться на 25 мин., по истечении указанного времени умыться проточной водой.

Имбирная маска для лица после 50 лет

Маска улучает кровоток, лимфодренаж, повышает упругость, тонизирует кожный покров. Соединить одну ст. л. яблочного пюре с одной ч. л. имбирного сока, такой же порцией оливкового масла. К смеси добавить пюре, приготовленное из половины банана. Все компоненты размешать до однородного состояния, распределить плотным слоем на проблемной поверхности, оставить на 25 мин, чтобы впитались полезные вещества. По прошествии указанного времени удалить, как обычно.

Маска для кожи вокруг глаз

Не стоит ждать, пока нежная кожа вокруг глаз состариться. Ее можно омолодить с помощью натурального средства, которое легко приготовить своими руками из доступных ингредиентов. Небольшую часть авокадо измельчить до состояния пюре, взять две ч. л. массы, соединить с такой же порцией огуречной кашицы, добавить 0,5 ч. л. льняного масла. Все компоненты хорошо размешать, распределить на коже под глазами, оставить на 10-15 мин. Остатки удалить с помощью влажного ватного диска.

Омолаживающая маска для лица после 50 лет

Рецепт окажет эффект пилинга, удалит разрушенные клетки, выведет продукты распада, откроет доступ кислороду. Две таблетки бодяги растереть до состояния порошка, добавить 2-3 капли эфирного масла розы, сок из клубники. Компоненты размешать, распределить равномерным слоем  на проблемных участках, оставить впитываться на 11 мин., затем удалить. Рецепт использовать один раз в три недели, чтобы не вызвать раздражение.

Маска для здорового цвета лица после 50 лет

В 55-60 лет на эпидермисе наблюдаются неровности, пигментные пятна, следы усталости. Улучшить состояние помогут регулярные процедуры.Полезный состав напитает витаминами и минеральными веществами, насытит клетки кислородом. Соединить одну ст. л. гороховой муки с двумя таблетками аскорутина, растертыми до состояния порошка, добавить измельченные и растертые до состояния пюре овощи, натуральные компоненты размешать, смесь распределить равномерным слоем на коже лица и шеи по направлению массажных линий, принять горизонтальное положение. Через 25 мин. смесь смыть проточной водой из крана, затем нанести питательный крем.

Питательная маска для лица после 50 лет

Состав используется при повышенной сухости кожного покрова, склонности к раздражению. Он обогатит полезными витаминами и микроэлементами, нормализует водный баланс. Соединить в равных пропорциях домашнюю сметану средней жирности и сок алоэ, добавить 19 капель глицерина, ингредиенты размешать. Смесь распределить на поверхности лица, прилечь отдохнуть. Через 15-19 мин. умыться проточной водой комнатной температуры.

Тонизирующая маска для лица после 50 лет

Средство активизирует регенерацию клеток, освежит, повысит упругость и эластичность. Применяя рецепт регулярно, можно избавиться от морщин, носогубной сладки. Миндаль размолоть кофемолкой, взять одну ст. л. массы, добавить отвар подорожника, 3-5 капель перекиси водорода. Все компоненты размешать, нанести по направлению массажных линий, через 11 мин. удалить. Состав можно использовать в качестве утренней маски для лица, для снятия отеков.

Освежающая маска для лица после 50 лет

Рецепт поможет очистить, освежить зрелую, уставшую кожу, улучшит цвет, выровняет рельеф, обогатит питательными веществами. Средство можно наносить как в утреннее, так и в вечернее время, перед сном. Одну ст. л. марокканской (красной) глины соединить с таким же количеством сливок, добавить 1-3 капли эфирного масла грейпфрута, компоненты размешать до однородной консистенции. Смесь распределить на кожном покрове, оставить впитываться на 25 мин., по прошествии времени остатки смыть водой.

Увлажняющая маска для лица после 50 лет

Состав избавит от сухости, раздражения, восстановит упругость эпидермиса, заполнит морщины. К одной ст. л. измельченной, предварительно запаренной лиминарии добавить пюре половины спелого банана, 0,5 ч. л. касторового масла. Натуральные ингредиенты перемешать, нанести равномерным слоем на кожу. Через 20-25 мин. умыться проточной водой комнатной температуры.

Антивозрастная рисовая маска

В состав риса входят многие витамины и микроэлементы, полезные для зрелой кожи после 50 лет. Для приготовления маски можно использовать как рисовую муку, так и перемолотый в кофемолке рис. Одну ст. л. измельченного до порошкообразного состояния риса соединить с одним взбитым до пены яичным желтом и одной ч. л. масла облепихи, добавить по капсуле витаминов А и Е, все ингредиенты перемешать. Если масса получится слишком густой, ее можно разбавить кефиром. Содержимое нанести на кожу по направлению массажных линий,  через 15 мин. полностью удалить, затем смазать лицо питательным кремом.

Картофельная маска для лица после 50 лет

Маска из картофеля для лицаМаска оказывает отбеливающее действие, улучшает цвет кожного покрова, сужает поры, борется с морщинами. Одну сырую картофелину измельчить с помощью мелкой терки, выжать сок через марлю, соединить с одним взбитым до пенистого состояния яичным желтком, добавить одну ч. л. топленого молока. Все ингредиенты перемешать, для густоты можно добавить немного крахмала, смесь нанести на кожный покров, дать время впитаться витаминам и минеральным веществам. Через 25-30 мин. умыться водой комнатной температуры. Рекомендуется сделать омолаживающий курс, состоящий из 15-20 процедур, до получения желаемого эффекта.

Маска- лифтинг для лица после 50 лет

После 50 лет процессы старения идут ускоренными темпами. Чтобы замедлить их, необходимо использовать проверенные народные рецепты. Они обогащают витаминами и минералами, борются с морщинами, освежают, улучшают контуры овала лица, дарят молодость и комфорт. К одной ст. л. творога добавить один взбитый яичный желток, 11 мл. масла авокадо. Омолаживающий состав нанести на кожный покров по направлению массажный линий, сверху положить пленку, подержать 30 мин. Для положительного эффекта рекомендуется сделать курс, состоящий из 10 процедур.

Омолаживающий рецепт для дряблой кожи

Входящие в состав натуральные ингредиенты улучшают тонус кожного покрова, укрепляют капиляры, уменьшают дряблость, дарят свежесть и красоту. Одну ст. л. голубой глины соединить с одной ч. л. цветочной пыльцы, добавить одну ч. л. жидкого меда. Смесь нанести на распаренный и очищенный эпидермис, оставить впитываться, через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Для сухой кожи

Рецепт поможет увлажнить кожный покров, избавит от сухости, шелушения, покраснения, обогатит питательными веществами. Натуральные компоненты окажут эффект при отечности, следах усталости, припухлости век. К одной ст. л. кунжутного масла добавить одну ч. л. пшеничного масла. Смесь масел подогреть на водяной бане, добавить 1-2 капли эфира аниса, и такую же порцию эфира фенхеля. Содержимое распределить на проблемной поверхности, оставить впитываться на ночь, утром протереть кожу мицелярной водой.

Для комбинированной кожи

Средство, приготовленное на основе трав, омолодит комбинированную кожу лица, сузит расширенные поры, увлажнит сухие участки, снимет воспаление, нормализует функцию сальных желез. После курса процедур лицо приобретет ухоженный вид. Приготовить травяную смесь, в состав которой входят ромашка и петрушка (по одной ч. л.), измельчить на кофемолке до состояния порошка, добавить одну ст. л. домашней сметаны средней жирности. Содержимое нанести на кожный покров, дать время впитаться полезным веществам, через полчаса удалить привычным способом.

Для увядающей кожи

Если вы хотите омолодить лицо после 50 лет, приготовьте омолаживающий состав из натуральных ингредиентов. Он замедлит процессы старения, активизирует кровоток, улучшит доставку питательных веществ к клеткам, в результате кожный покров приобретет мягкость, свежесть. Одну ст. л. вазелинового масла соединить с одной ч. л. лимонного сока, взбитым до пены яичным желтком, все перемешать. Смесь нанести кисточкой на распаренную и очищенную кожу лица, шеи, подбородка. Время действия состава –25-30 мин. Смывать, как обычно.

Для жирной кожи

Жирная дерма нуждается в комплексном подходе. Необходимо воздействовать на воспаленные участки, уменьшить повышенную сальность, покраснение, разгладить морщины, избавиться от акне. Данный рецепт окажет лечебное воздействие, восстановит упругость и эластичность. Грязь в количестве одной ст. л. довести до текучего состояния, добавить одну ч. л. рисового масла, одну-две капли эфирного масла апельсина, все компоненты размешать, шпателем нанести на проблемную поверхность плотным слоем, оставить впитываться на 25 мин. Чтобы не допустить пересыхания, маску периодически брызгают водой. По прошествии указанного времени остатки смеси удалить обычным способом.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица после 50 лет в домашних условиях, и будете правильно использовать понравившиеся рецепты.


Отзывы

Екатерина, 53 года.

Время идет, а так хочется молодо выглядеть, без ботокса и пластических операций. Ухаживаю за собой регулярно, наношу маски для увлажнения и питания лица и шеи, не менее двух раз в неделю. Это делать несложно, а результаты прекрасные.

Как ухаживать за лицом после 50 лет: рекомендации кометологов

Здравствуйте. Сохранение молодости сегодня волнует всех, как никогда раньше. Заметьте, в нашем окружении стало гораздо больше ухоженных женщин, возраст которых очень трудно определить. Поэтому знание — как ухаживать за лицом после 50 лет– не помешает никому. А для кого-то будет очень своевременной информацией.

В моде — молодость

Приятно видеть молодое свежее личико, а если вам уже стукнуло 50? Повторю еще раз, что не уже, а только еще 50! Возвращать молодость будем с внутреннего настроя.

Представьте, что вам, например, 38! Вспомните, как вы выглядели в этом возрасте. Вспомнили? Держите его в памяти.

Именно к этому возрасту визуально мы будем стремиться. А теперь устроим домашний салон красоты, чтобы вернуть коже былую упругость, свежесть.

Читайте еще — уход за кожей рук

Я не буду объяснять, почему истончается, высыхает эпидермис, теряя свой молодой вид, а сразу приступим к практическому уходу за лицом.

Сначала узнаем, что советуют косметологи:

  1. Заменять воду из водопровода на травяные настои, минеральную воду
  2. Перейти на тоник и косметическое молочко
  3. По утрам наносить крем за 40 минут до выхода на улицу, а вечером – за 1 час до сна. Излишки крема обязательно убирать ватным диском
  4. Увлажняющие, питательные средства наносить только после очищения кожного покрова
  5. Крем наносить тонким слоем, давая коже «дышать».
  6. Пить 2 литра воды, а кожу несколько раз в день увлажнять специальным средством
  7. Несколько слов о воде. Приучите себя выпивать указанное выше количество воды. Поставьте перед собой стакан с водой, отпивая из него по глоточку, вы даже не заметите, как выпьете 2 литра жидкости.Через какое-то время вы будете приятно удивлены тем, как ваша кожа наберет влагу изнутри, засияет прежней свежестью.

Умывание, предложенное доктором Лазло

Умывание, предложенное доктором Лазло

Упругость эпидермиса смогут обеспечить те вещества, которые содержат природный коллаген. Где его взять? Для этого будем делать маски из крахмала и желатина. Но сначала необходимо применить особое умывание.

Умывание по системе доктора Лазло поможет обеспечить глубокое очищение эпидермиса, раскрытие пор, выработку коллагена, а также увлажнение, питание, укрепление мелких капилляров.

Доктор рекомендует сначала умыться мицеллярной водой, затем намочить полотенце горячей водой, приложить к лицу. После этого обработать кожу скрабом.

Для скрабирования можно использовать молотый кофе + оливковое масло или обычный крем с добавлением в него щепотки соды.

Через 6-7 минут скраб смывается водой с добавлением 1 ч. л. сока лимона, протирается кубиком льда с настоем ромашки.

После этого следует контрастное умывание, сначала холодной, потом горячей, затем снова холодной водой. Далее наносится крем питательный.

Процедура проводится через день в течение 3-х недель. Через три недели можно проводить уже ежедневные умывания, состоящие из распаривания, очищения кубиками льда, нанесения питательного крема.

Дополнить эффективный процесс ухода поможет маска: взять по 1-й ч. ложке сухих лепестков роз и бузины, меда, желатина, несколько капелек витамина «Е» в ампулах.

Бузину и розу заварить кипятком на полчаса, процедить. Желатин растворить на водяной бане, добавить к травам, туда же ввести мед, затем витамин Е.

В полученной смеси смочить марлю, наложить на лицо, подержать 30 минут. Затем умыться, нанести питательный крем.

Читайте еще — уход за кожей по расписанию 

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз

Кожица вокруг глаз и шея быстрее всего выдают приличный возраст женщины. Можно ли обмануть природу? Можно, если будем поэтапно выполнять советы косметологов:

  • Очищение лучше проводить специальным молочком.
  • Нельзя оставлять тушь на ресницах и косметику на ночь.
  • Правильно подбирать маски для зоны вокруг глаз, шеи, а также зоны декольте.
  • Ингредиенты должны быть хорошо измельчены
  • Не растягивать кожу при накладывании масок, лучше смочить в приготовленной кашице бинтик или ватный тампон, затем приложить.

Читайте также — как выглядеть молодо 

Маски для зоны вокруг глаз

Маски для зоны вокруг глаз

Самая простая процедура – приложить чайные использованные пакетики, чтобы уменьшить мешки и покраснения.

Увлажняющая. Мякоть арбуза размять с 1 ст. ложкой сметаны, ввести мелко измельченную овсяную крупу, подержать на лице 20 минут.

Питательная. Одну ст. ложку меда смешать с желтком, добавить 1 ч.л. растительного масла, подержать 10 минут.

Тонизирующая. Сок 1 огурца растереть с 1 ч. ложкой сливок. Чаще прикладывайте к глазам кружочки свежего огурца.

Успокаивающая. Заварите кипятком сбор из сухих цветков ромашки, листочков мяты и укропа, дайте настояться 10 минут. Смочите в отваре ватный тампон, приложите к векам.

Разглаживающая. Положите в молоко мякиш белого хлеба, размочите до кашицеобразного состояния. Накладывайте через день на 15-20 минут. Прекрасный результат получите через три недели.

Читайте еще — что такое минеральная косметика 

Процедура с эффектом ботокса

Уменьшить, разгладить «гусиные лапки» поможет следующая процедура: возьмите 1 ст. ложку крахмала, растворите в 100 мл теплой кипяченой воды, перелейте в кастрюлю, поставьте варить на слабый огонь, чтобы получился клейстер.

Берете 5 ст. ложек этого раствора, добавляете 5 ст. ложек свежевыжатого сока моркови, вводите 1 ст. ложку жирной сметаны, лучше домашней.

Наносите слой за слоем, по мере высыхания на лоб, зону вокруг глаз, на морщинки в носогубной зоне, на шею, а также на морщинки в зоне декольте.

После смывания смазываете все участки питательным кремом. Курс 10 дней, через день. Только правильный уход за этими заметными участками, уменьшит ваш возраст.

Читайте еще — омолаживающий аюрведический массаж 

Салонные процедуры

Салонные процедуры

В салоне красоты каждая женщина получит индивидуальный уход за кожей лица, поэтому, если есть возможность, то посетите салон.

Какие процедуры предложит врач-косметолог?

Это может быть:

  • Очищение эпидермиса (вакуумное, механическое, ультразвуковое)
  • Подтягивание кожи – микротоками, мезотерапия, термаж
  • Лазерная шлифовка лица
  • Химический пилинг
  • Фотоомоложение,
  • Альгинатные маски
  • Инъекции ботокса или гиалуроновой кислотой.

Каждой женщине, которая решается сохранить молодость при помощи салонных манипуляций, важно помнить, что обращаться надо только к специалистам, имеющим лицензию.

Читайте еще на блоге:
Мезотерапия лица: плюсы и минусы
Биоревитализация лица — успешное омоложение
Мезороллер: как правильно использовать

Народные рецепты для кожи лица после 50-ти

Наиболее безопасно, с большой пользой, уход за лицом можно осуществить в домашних условиях. Давайте посмотрим, какие рецепты приготовила народная медицина.

Маски для сухого эпидермиса

Маски для сухого эпидермиса

За сухой, увядающей кожей ухаживать надо более тщательно, так как на ней быстрее всего появляются морщины.

Из хурмы:

  • Мякоть хурмы – 1 шт.;
  • Мед — 1 ч. ложка;
  • Масло льняное — 1 ч. ложка;
  • Желток- 1 шт.;
  • Крахмал- 1 ч. ложка.

Хурму очистить, размять, добавить к желтку, меду и маслу. Затем добавить крахмал, все хорошо размешать. Смесь нанести на лиц, шею, декольте, подержать 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Чудо-маска из куркумы:

  • Сливки — 1 ч. ложка;
  • Мед – 1 ч. ложка;
  • Куркума — 2-3 ст. ложки.

Все ингредиенты хорошо перемешать, покрыть шею и лицо, смыть через 20 минут.

Желатин – спасение для увядающей кожи

Каждая женщина после 50 лет должна делать эту простую, но очень эффективную манипуляцию. Желатин можно назвать коллагеном в чистом виде, а ведь к возникновению некрасивых борозд приводит именно его недостаток.

Главное, желатиновая маска подходит для любого типа эпидермиса. В нее можно добавлять все, что вам захочется: желток, мед, льняное масло, отвары трав.

Рецепт настолько прост, что его может приготовить даже самая занятая женщина. Желатин залить водой, подождать до его разбухания, затем разогреть на водяной бане до жидкого состояния.

Наносите смесь мягкой кисточкой по массажным линиям, делая 2 или 3 слоя. Подержать 15 минут. Как смывать желатин? Сначала размочите его теплой водой, потом начинайте смывать. Можно отваром трав.

Уход за жирной кожей после 50

Уход за жирной кожей после 50

Очень полезна маска из овсянки. Возьмите 0,5 стакана хлопьев «Геркулес», хорошо измельчите, добавьте воды, чтобы получилась густая кашица, насыпьте 1 ч. ложку соды. Массируйте кожицу этой смесью минуты 3, затем умойтесь теплой водичкой.

Из крахмала: возьмите 2 ст. ложки крахмала, залейте теплой водой, размешайте. Сначала нанесите на лицо и шею тонким слоем жирный крем, а поверх — крахмал. Полежите 20 минут, затем умойтесь водой.
Маска отлично разглаживает морщины, сушит дерму, сужает поры.

Из ржаного хлеба: размочите мякиш ржаного хлеба в теплой водичке до состояния кашицы, смесью покройте лицо. Понадобится всего несколько процедур, чтобы вы почувствовали, как кожа становится чистой, шелковистой.

Творожная процедура: понадобится половина сырого яйца, 2 ст. ложки творога, 1 ч. ложка меда. Все составляющие взбейте в пену, нанесите на шею и лицо в 3 слоя, через 20 минут, смойте теплой водичкой.

Рекомендации косметологов

Выбирая косметику, обращайте внимание на состав. Приобретайте сразу комплекс ухаживающих средств, с входящим в него бесценным компонентом против старения дермы – ретинолом.

Это вещество способствует выработке эластина и коллагена, сохраняет упругость эпидермиса, уменьшает дряблость кожи.

Советы косметологов для женщин в 50 лет заключаются в следующем:

  • Отдавайте предпочтение увлажняющим средствам, сывороткам и кремам с пометкой «45+». В них имеются витамины А, С, Е, коэнзимы, антиоксиданты, молочная кислота, ретиноиды, ферменты.
  • Не бойтесь, если врач назначил крема с гормонами.
  • Выбирая сыворотки и крема, отдавайте предпочтение тем, где есть растительные компоненты.
  • Пилинг для глубокой очистки должен стать вашими постоянным другом.
  • При подборе декоративной косметики выбирайте укрепляющие, матирующие составы пудр и тональных кремов, лучше с микрочастицы золота, чтобы скрыть мелкие морщинки, придавая личику молодое сияние молодости.

Макияж после пятидесяти лет: основные правила

Возрастной макияж имеет ряд особенностей, о которых следует знать прежде, чем взять кисти. Маленькие хитрости, описанные в видео, позволят Вам всегда выглядеть моложе и утонченнее.

Читайте еще: Хитрости антивозрастного макияжа

На прощание хочу сказать: следуя этим полезным советам, вы будете всегда удивлять окружающих молодостью своего облика!

уход за кожей после 50 лет – Красота – Домашний

Выражение «женщина бальзаковского возраста» вошло в обиход после выхода романа Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина». Именно в этом возрасте дамы считались зрелыми, достигшими своего расцвета, после которого уже начиналось увядание. Однако сейчас временные рамки сдвинуты. Женщины могут прекрасно выглядеть и в 45, и даже после 50 лет. Главное – следить за собой.

Дамы, считающие, что крем для лица – это ненужная роскошь, а аппаратная косметология – лишь средство для выкачивания денег из клиентов, после 50 лет, увы, не смогут порадоваться своему отражению в зеркале. Даже если до этого она для своего возраста выглядела хорошо, то, переступив полувековой порог, начинает стремительно стареть.

Еще по теме: Женская красота после 45 лет: уход за кожей>>

Появление глубоких морщин и потеря упругости связаны с сокращением выработки кожного сала, разрушением коллагеновых и эластиновых волокон, ухудшением кровообращения, а также изменением гормонального фона, происходящим в период менопуазы.

Становится ясно, уход за лицом после 50 должен включать не только антивозрастную косметику и домашние маски, но и салонные процедуры. Кроме того, питая кожу лишь снаружи, многие женщины совершают самую распространенную ошибку. Чтобы выглядеть моложе 50 лет, необходимо отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион, вести активный образ жизни и запретить себе поддаваться мрачным мыслям.

Каковы же основные правила ухода за лицом? Прежде всего, включите в ежедневный уход бережное очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

1. Не ленитесь очищать кожу

Утром и вечером протирайте кожу косметическим молочком, удаляя его остатки с помощью лосьона. Если ваш эпидермис склонен к жирности, можно смывать молочко водой.

Любой уход будет неэффективным, если неаккуратно снимать макияж, растягивая при этом кожу. Бережно протирайте лицо ватным диском, смоченным средством для демакияжа, двигаясь по массажным линиям.

О том, как правильно делать демакияж, смотрите в сюжете программы «Присяжные красоты»:

Старайтесь вообще как можно меньше растягивать кожу. Не вытирайте лицо после умывания, давая ему возможность высохнуть естественным путем. А если очень спешите, аккуратно промокните кожу салфеткой.

2. Не забывайте увлажнять и питать кожу лица

На еще влажную кожу наносите увлажняющий (утром) или питательный (вечером) крем для лица.

3. Выбирайте правильную подушку

Не спите на слишком высокой подушке, старайтесь чаще ложиться на спину – так вы предупредите образование глубоких морщин на шее и в зоне декольте.

4. Не пренебрегайте аппаратной косметологией

Если хотите сбросить пару лет, вам поможет аппаратная косметология. Подобрать процедуры поможет профессионал, который будет отталкиваться от вашего возраста и состояния кожи. В стандартный набор процедур входят химический пилинг и мезотерапия.

5. Ведите правильный образ жизни

И, естественно, вы очень порадуете свою кожу, если не будете употреблять алкоголь (бокал красного сухого вина раз в неделю – не в счет), откажетесь от сигарет и будете чаще бывать на воздухе.

6. Делайте специальную гимнастику для лица

Также попробуйте специальную гимнастику для поддержания молодости и упругости эпидермиса.

7. Помните о воде и витаминах

Кроме того, старайтесь пить хотя бы 2 литра воды в день, употребляйте только свежие натуральные продукты и не брезгуйте принимать витамины. Обязательными для женщин после 50 лет являются фолиевая кислота, кальций, витамины А и Е. Также ошеломляющий для кожи эффект оказывают комплекс жирных кислот Омега-3 и мощный антиоксидант астаксантин, который, кстати, Мадонна принимает более 25 лет.

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Что и как носить девушкам: модные тенденции весны-лета 2018 года →

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей →

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

12 самых модных цветов весны-лета 2018 года →

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Читайте также

Салонный и домашний уход за кожей лица после 50 лет: жизнь только начинается!

Ева Соболева

Миру — мир, а мне — пломбир!

calendar_today 3 апреля 2017

visibility 1770 просмотров

Мы расскажем вам, что предполагает уход за кожей лица после 50 лет — это целая программа anti-age, обладающая омолаживающим эффектом. Это ежегодные посещения салона красоты и регулярная чистка кожи в домашних условиях, брендовая косметика и народные средства. Узнайте все секреты этого возраста.

Несмотря на необратимые изменения, которые происходят в коже пятидесятилетних женщин, многие из них выглядят потрясающе. Да, есть и такие, кто опускает руки и забрасывает себя, думая, что в этом возрасте жизнь прекращается.

Но всё-таки в век косметологических открытий и бьюти-новинок большинство из них принимают себя такой, какая есть, и начинают дышать полной грудью, наслаждаясь свободой, финансовой независимостью и даже внуками. И, конечно, они занимаются собой: следят за здоровьем, правильно питаются, держат фигуру, физически активны.

А самое главное — они знают, какое значение для всего этого имеет уход за лицом после 50 лет — грамотный и своевременный. Для тех, кто ещё только открывает для себя особенности этого удивительного возраста, мы раскрываем его секреты.

Изменения в коже после 50 лет

Чтобы уход за кожей лица после 50 был грамотным и полноценным, нужно понимать, что с ней происходит на данном этапе. Первую скрипку здесь играет эстроген — женский гормон, который, к сожалению, к этому возрасту у большинства женщин перестаёт вырабатываться в организме.

Это следствие менопаузы. Именно это вещество до сих пор хоть как-то, но всё-таки заставляло продуцировать клетки эластин и коллагеновые волокна. Теперь на это на

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Следующая запись

Осень мода верхняя одежда: Топовые новинки верхней одежды осень-зима 2019-2020: модная женская верхняя одежда – Верхняя одежда осень-зима 2020-2021 - фото новинки, тренды, фасоны

Сб Авг 1 , 2020
Содержание Верхняя одежда осень-зима 2019/2020: модные тренды | Vogue UkraineМодная верхняя одежда – осень 2019, фотоМодная верхняя одежда на осень-зимуСпорт и комфорт.Яркие цвета.Принты.Объем.Украшения, нашивки, вышивка, стразы.Практичность.Модно соответствуем погодеЧто же модно зимой?Новинки верхней одежды осени-зимысоветы от Эвелины Хромченко – фото, видеоТренчДвубортное пальтоЧто, если не двубортное и не camel?КардиганЖакетЕще несколько ценных советовМодная […]