+7 (499) 110-86-37Москва и область +7 (812) 426-14-07 Доб. 366Санкт-Петербург и область

Сколько нужно сдать кровь чтобы стать почетным донором в москве

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов приравнивается к донации цельной крови. Если все донации были выполнены в одном учреждении службы крови, то специалист донорского отделения сам сообщает донору о том, что необходимое количество донаций набрано, после чего донор пишет соответствующее заявление на имя главного врача учреждения службы крови. Вход в кабинет донора. Фёдор Тимофеев. Почётный донор России.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Как стать почетным донором России

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов приравнивается к донации цельной крови. Если все донации были выполнены в одном учреждении службы крови, то специалист донорского отделения сам сообщает донору о том, что необходимое количество донаций набрано, после чего донор пишет соответствующее заявление на имя главного врача учреждения службы крови. Вход в кабинет донора. Фёдор Тимофеев. Почётный донор России. День донора - это еще один повод напомнить всем людям - тем, кто принимает решения, обычным гражданам - о проблемах донорства крови в России.

Кто же такие доноры? Донорская деятельность - это безвозмездное оказание помощи, то есть благотворительность. Зачастую люди задумываются о сдаче крови только тогда, когда их жизнь или жизнь близких людей находиться под угрозой и срочно нужны переливания крови. А ведь кровь нужна постоянно! Александр Кольцов. Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание озноб, головокружение, головную боль, слабость.

Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.

Пётр Сальников. Дорогие доноры! Берегите себя — ежедневно и особенно в день сдачи крови. Сегодня вы и так сделали невероятно важное дело! Вы не просто сдали кровь — вы спасли чью-то жизнь. Сегодня вы отдали частичку себя для того, чтобы сердце другого взрослого или пока еще совсем маленького человека продолжало биться. Спасибо вам за то, что вы с нами! Георгий Добродеев. Постоянные и опытные, новички и те, кто только собирается в первый раз сдать кровь! Мы очень вам благодарны и хотим, чтобы донорство было вам в радость и не создавало проблем, в том числе и со здоровьем.

Программа развития. Современная эффективная деятельность Службы крови стала возможна только благодаря реализации основных направлений ее развития.

Мифы о донорстве. Большинство людей знают о донорстве очень мало и потому доверяют самым необоснованным мифам Успешные практики организации донорских дней, мнения ведущих экспертов Службы крови подробнее. Сдадим кровь вместе. Планируешь донацию? Расскажи об этом своим друзьям!

Как стать донором Где сдать кровь Рекомендации Мифы о донорстве.

Почётный донор Москвы

Российские граждане, которые регулярно сдают кровь, косвенно пополняют банк крови, чем спасают сотни жизней. На эту награду рассчитывать может практически любой гражданин от 18 до 60 лет, весом не менее 50 кг, не имеющий серьезных заболеваний и противопоказаний к донорству крови и ее составляющих компонентов. При наличии болезни, не вошедшей в перечень запрещенных, возможность стать донором определит только врач-трансфузиолог, к которому нужно обратиться непосредственно в самом здании донорского центра.

Если произведена донация прочих составляющих компонентов крови эритроциты, тромбоциты, гранулоциты , то она будет эквивалентна сдаче цельной крови. Звание дает не только личную гордость, но и пожизненные привилегии. Существует перечень основных федеральных льгот, которые доступны любой области страны. Каждый почетный донор Российской Федерации вправе получать на бесплатной основе медицинскую помощь вне очереди.

К тому же, есть определенный перечень оказываемых обследований и специальных процедур. На них идет запись в порядке очередности среди льготников. Ежегодно почетным донорам в целях охраны здоровья государство предоставляет бесплатные внеочередные путевки на лечение и отдых в санаториях.

В каждом субъекте РФ состоит специальная очередь из самих льготников, рассчитывающих на бесплатное лечение в санатории. Один из приятных бонусов для работающих почетных доноров — ежегодный оплачиваемый отпуск от работодателя. Сроки отдыха оговариваются с начала составления календаря отпусков. Материальное пособие почетным донорам также положено. Один раз в год приходит поощрение, которое не облагается налогом. Начисляются деньги до 1 апреля на указанные реквизиты банка.

Ежегодно величина индексируется. В некоторых регионах к этой сумме прилагаются местные надбавки. Но эту информацию следует уточнять по месту жительства. Оформление справки о выплаченных пособиях. Получение ежемесячных социальных пособий на ребенка. Для них предусмотрены индивидуальные бонусы и привилегии, которые суммируются с наградами почетного донора РФ.

В региональных званиях есть собственные правила и нюансы для получения. Льготы действуют при условии продолжения дальнейшего регулярного посещения Центра крови. И нужно осуществлять сдачу крови не менее 3-х раз в год или же сдачу плазмы не менее 7 раз за год в Москве. Иных льгот и выплат это звание не дает, а лишь признает заслуги человека перед городом. Свердловская область поддерживается только федеральными программами по поощрению местных Почетных доноров.

Другие награды в этом регионе местными властями не предусмотрены. Когда гражданин собрал нужное количество донаций, специалист донорского центра сам сообщает ему об этом. После этого можно писать заявление на имя главного врача учреждения службы крови.

Расчёт и выплата декретных пособий. Собирать пакет бумаг нужно единожды. Звание выдаётся пожизненно. Подтверждать больше ничего не нужно. Даже если гражданин перестал донорствовать. Государству важно привлекать как можно больше местных жителей на донорскую карьеру, а федеральные награды могут простимулировать население пойти на это. Получение пособия по безработице. Размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком. Государственная социальная помощь в виде пособия.

Оставьте ответ Отменить ответ. Сохранить моё имя для следующих комментариев. Оглавление 1 Как стать почетным донором, и кто может получить этот статус 2 Федеральные льготы почетным донорам в году 2. Материалы по теме. В Московской области все Почетные доноры России, являющиеся жителями г. Москва, могут оформить дополнительные привилегии и социальную помощь, которые заключаются в следующем:. Для нижегородцев доступны государственные награды:.

Граждане, жертвовавшие кровь во времена ВОВ и заработавшие награду Почетного донора, получают:. При донациях, произведенных в разных донорских центрах, нужно выполнить следующие действия:. Пакет бумаг на получение награды минимальный. Он состоит из:. Также читают по этой теме Минимальная и максимальная пенсия по старости в России Положенные трудовые льготы гражданам России Разновидности пособий в России.

Яганова Юлия. Ранее Получение пособия по безработице. Далее Размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком. Похожие материалы. Оставьте ответ.

Добровольная сдача крови — полезная практика, которая позволяет спасти множество жизней. Кроме социальной значимости, донорство крови может принести материальную выгоду для самого донора. Про то, как стать почетным донором крови , про порядок и правила проведения процедуры, а также про размер денежных выплат и другие льготы, которые положены донорам мы расскажем в нашей статье.

Помимо такого титула, человеку, который его получает, предназначаются разнообразные льготы, такие как пользование наземным и подземным транспортом города без оплаты за проезд, субсидии, денежные выплаты, добавка к пенсии, меры социальной поддержки доноров РФ и т. Вопрос является наиболее актуальным, так как пациенты в больницах постоянно нуждаются в стабильных поставках крови. Донорам в РФ предоставляются почётные звания, а также им платят, поощряя и порождая постоянное донорское движение.

В отдельных округах, на уровне региональных властей, предусмотрены дополнительные способы вознаграждения за бесплатное донорство, однако уточнять этот вопрос необходимо непосредственно в органах законодательных властей в отдельном округе.

В законодательном пакете рассмотрены комплексные мероприятия, направленные на популяризацию сдачи крови в пределах столицы и активное развитие столичного донорства как между коренными жителями Москвы и Московской области, так и для тех, кто переехал в столицу. Существуют определённые критерии, которым нужно соответствовать, чтоб попадать под звание заслуженного донора, обусловленных законами РФ:.

Не каждый пункт по забору крови в Москве подходит для процедуры. Попасть на донорский учет и получить льготы можно только сдавая кровь, или плазму, в тех медучреждениях, которые числятся на балансе Минздрава столицы.

Такие учреждения базируются в городских больницах, научно-исследовательских институтах и других заведениях, что занимаются переливанием крови. Согласно статистическим данным, количество граждан, претендующих на разные категории звания почетного донора Москвы, ежегодно составляет до двухсот человек.

Количество людей, которых приставляют к почетному знаку донора Москвы, растет ежегодно на тридцать процентов. Законодательством предусмотрены преимущества и некоторые льготы, которые распространяются и на людей, изъявивших добровольное желание пожертвовать кровь единоразово. Использование дополнительных выходных дней возможно не сразу, а в качестве присоединения их к числу отпускных, или праздников, по желанию донора.

К числу комбинированного рациона питания относят калорийные продукты, с помощью которых можно восстановить недостаток крови после её сдачи. Окончив регистрацию по процедуре, как заслуженного столичного донора, ему предоставляются следующие привилегии:. Чтобы льготы были действительными, требуется несколько раз в год сдавать кровь, или плазму, подтверждая справкой в определенные органы. С две тысячи тринадцатого года, по территории всей России были отменены выплаты за сдачу крови, но в Москве такие выплаты сохранились.

Согласно статистическим данным, количество почетных доноров, которым производилась поддержка в прошлом году, составила около полутора тысяч человек. Минздрав выдвигает чёткие индивидуальные ограничения, только соответствуя которым можно оформить звание и получить значок почетного донора. Прежде чем идти в донорский центр, гражданину требуется сдать лабораторные анализы крови, для оценки состояния здоровья человека и получить документы для сдачи крови на донорство.

При соответствии всех нужных норм, человеку присваивают степень, зависящую от того сколько крови он сдал, или какое количество раз:. После преодоления необходимого предела сдачи крови, требуется собрать определенные документы:. Назначение всех льгот, предназначаемым заслуженным донорам столицы, требует заполнения письменного обращения, в котором заключается основная информация о человека, социальном статусе, прописке и месте фактического проживания.

После того, как все необходимые документы поданы, экспертное решение принимается в срок до четырёх месяцев. Образец можно скачать по этой ссылке. При постоянной потребности в крови, донорство в РФ является уважаемым делом, и поощряется со стороны государства. Федеральная система предполагает льготные преимущества, привилегии и социальные выплаты для всех доноров РФ.

Желая попасть в список почетных доноров Москвы, требуется соответствовать всем критериям и сдать биологические материалы требуемое количество раз. Для уточнения всех деталей, необходимо консультироваться непосредственно у местного врача-трасфузиолога. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Донорам 0. Донорство в РФ является достаточно актуальным вопросом на сегодняшний день, так как ежедневно, люди.

Трудовые 0. Обязательное пенсионное страхование ОПС — установленная на государственном уровне система нормативных правил, согласно которой.

Добавить комментарий Отменить ответ.

Как стать почетным донором, увеличить отпуск и получить льготы до конца жизни

Например, гепатитом или туберкулезом. Кровь целиком. Тромбоциты или плазма. Лучше приходите сами через несколько месяцев после первой сдачи. Перед кроводачей. Мужчинам также нужно принести военный билет или приписное удостоверение. Если почувствуете себя странно, сразу сообщите персоналу. Место прокола вены обильно обрабатывают обеззараживающим раствором.

При современной донации заразиться невозможно. Если все хорошо, можете идти домой. Дополнительные выходные. Льготные путевки. Обычно требуются редкие группы крови. После получения почетного донора России все льготы почетного донора Москвы сохраняются. Виктор Сикирин. Стать регулярным донором. Вот что еще мы писали по этой теме. Сколько может заработать визажист. Сколько зарабатывают организаторы интеллектуальных игр.

Как подработать организатором совместных покупок. Как студенту заработать миллион рублей. Сколько стоит запустить свою рассылку. Как подработать уличным музыкантом. Как подработать Дедом Морозом. Лучшее за неделю. Сколько стоит сделать самогон. Как погасить ипотеку, если стал меньше зарабатывать? Сколько стоит винное образование. Как улучшить резюме? Ради какого занятия вам стоит взять творческий отпуск?

Почетный донор Москвы льготы и выплаты в 2020 году

Добровольная сдача крови — полезная практика, которая позволяет спасти множество жизней. Кроме социальной значимости, донорство крови может принести материальную выгоду для самого донора.

Про то, как стать почетным донором крови , про порядок и правила проведения процедуры, а также про размер денежных выплат и другие льготы, которые положены донорам мы расскажем в нашей статье. Сдать кровь для последующего переливания или изготовления препаратов может каждый здоровый человек, который достиг 18 лет. На каждого донора заполняется анкета, в которую вносят паспортные данные и основные сведения о состоянии его здоровья.

После этого проводится небольшое бесплатное медицинское обследование: осмотр терапевтом, сдача анализов крови, которые определяют группу крови, резус и общие показатели гемоглобин, лейкоциты , проводится проверка на ВИЧ, сифилис, гепатит. Непосредственно перед процедурой у претендента изменяют базовые физиологические показатели, которые должны соответствовать норме:. Kaк интepьep влияeт нa caмoчyвcтвиe. В некоторых медицинских учреждениях могут потребовать предъявить медицинскую карту или прописку.

Перед забором проводится консультация врача, специалист уточняет, какие заболевания вы перенесли, какие лекарственные препараты принимали недавно или принимаете постоянно, собирает общий анамнез. На основе полученных данных принимается решение можно ли использовать вашу кровь для переливания или нет. Ряд острых и хронических заболеваний, а также антитела к определенным возбудителям, которые остались в вашей крови после выздоровления, могут стать преградой для участия в программе донорства.

Все противопоказания разделяются на условные, при которых можно будет сдать кровь через определенное время, и абсолютные — пожизненный запрет на участие в программе. Порядок медицинского обследования претендентов утвержден приказом Министерства здравоохранения РФ от 14 сентября г. Полный список противопоказаний можно посмотреть на сайте Службы крови.

Здесь же приведена простая схема, которая поможет определить, можно сдавать кровь или нет. С этой целью работают пункты сдачи крови , станции по переливанию, кабинеты в государственных поликлиниках и частных клиниках. Например в столице насчитывается больше 30 подобных учреждений.

Найти ближайший к вам пункт можно с помощью информации в сети интернет. Полный список всех учреждений России, где проводят забор крови указан здесь.

С этической стороны, сдача крови за деньги для получения дополнительного дохода не должна быть единственной причиной обращения в пункт переливания. Практика основана на добровольных началах с целью помочь больным и пострадавшим в авариях.

Такие принципы установлены Кодексом донора, который утвердила Всемирная Организация Здравоохранения 12 июля года. На практике сдавать кровь можно как за деньги, так и бесплатно в зависимости от вашего решения и порядка работы клиники. Размер компенсации могут отличаться. Перед основным забором отбирают 30 мл крови для предварительного анализа и проверки. Этот объем не учитывается при начислении компенсации.

Организация разработала собственную систему лояльности, которая заключается в предоставлении скидок донорам на товары и услуги компаний-партнеров. Для участия в программе нужно после забора крови получить значный код у сотрудников службы, зарегистрироваться с его помощью на сайте службы и выбрать понравившиеся дисконтные предложения.

Так можно получить скидку на абонементы в спортивный зал, медицинские услуги, электротовары, образование и другие. Чтобы стать донором, необходимо обратиться в ближайший пункт сбора крови.

Претендент должен соответствовать по возрасту, иметь постоянную или временную регистрацию и сдать анализ, который подтвердит отсутствие хронических или других заболеваний. Непосредственно перед процедурой выполнить несколько дополнительных требований:. Необходимо помнить, что вся процедура занимает часа: подготовка и непосредственно инъекция для сбора крови занимает 15 минут, при донорстве плазмы — 40 минут, после процедуры советуют посидеть неподвижно минут, чтобы исключить возможные приступы тошноты и головокружения.

Если возникнут головокружение и слабость — примите горизонтальное положение и поднимите ноги вверх, чтобы стимулировать отток крови к голове. Согласно медицинским стандартам, можно взять такой объем крови, изъятие которого из организма не повредит самому донору.

Исходя из этого, у взрослого человека можно взять мл цельной крови. Допустимая частота указывается в количестве манипуляций за год, при этом указывается минимальный интервал между процедурами. Степень влияния на организм зависит еще и от того, какие именно физиологические жидкости и компоненты забирают из кровеносной системы. Например, можно сдавать цельную кровь или плазму, при этом забирается только часть из общего объема пробы, а остаток вливается обратно донору.

Или, наоборот, отбирать из плазмы тромбоциты или эритроциты. После забора плазмы здоровый организм восстановиться через несколько дней, чтобы восстановить мл забранной крови организму понадобиться около месяца. С учетом перечисленных правил и особенностей, можно сдавать:. После пяти последовательных посещений пунктов сдачи крови стоит сделать перерыв на месяца.

Чтобы стать почетным донором нужно сдать достаточно большое количество крови или плазмы, причем сделать это безвозмездно. Платные донации при решении о присвоении титула не учитываются, но получать питание после процедуры претендентам на титул можно. Необходимое количество донаций зависит от того, что именно сдавал претендент: кровь, форменные элементы или плазму.

Донация любого клеточного компонента крови — тромбоцитов или эритроцитов — приравнивается к донации цельной крови. Более интересно то, что помимо льгот и скидок почетному донору положена ежегодная выплата в размере 12 рубля. Сумма индексируется и периодически увеличивается. Доноры нужны в экстремальных ситуациях, например, после терактов. Необходимость в переливании крови и ее форменных элементов есть всегда. Ежедневно случаются автокатастрофы, несчастные случаи, осложнения при операциях, кроме того, некоторым больным необходимы регулярные вливания донорских компонентов для поддержания здоровья.

Забор крови — это больно. Процедуру проводят опытные специалисты и сам укол занимает считанные секунды. Ощущение не более неприятные, чем от щипка за кожу. Можно заразиться серьезной болезнью, например, СПИДом. Все манипуляции проводят при помощи одноразовых шприцов в стерильных условиях, поэтому процедура безопасна для донора.

Нужны только редкие группы крови, например, IV. Да, четвертая — наиболее редкая группа крови, поэтому в ее донорах практически всегда есть необходимость. Но нередки ситуации, когда дефицитом становится материал любой другой группы. Для донации нужно выделить целый день. Сам забор крови занимает всего 15 минут. Если организм крепкий, вы не будете чувствовать недомогание и сможете сразу заняться своими делами.

В противном случае нужно отдохнуть около часа. Регулярно сдавать кровь вредно. Если количество донаций не превышает допустимый уровень, организм восстанавливает забранный объем крови и вы не ощущаете негативных изменений.

Поэтому, сдавать кровь, а именно плазму, можно практически ежемесячно. Полезные статьи. Как стать почетным донором России Журнал Этажи. Кто может стать донором Сдать кровь для последующего переливания или изготовления препаратов может каждый здоровый человек, который достиг 18 лет. Кто не может участвовать в программе донорства Ряд острых и хронических заболеваний, а также антитела к определенным возбудителям, которые остались в вашей крови после выздоровления, могут стать преградой для участия в программе донорства.

Длительные поездки — дольше 3 месяцев — в тропические и субтропические страны, малярийные районы. Болезни крови, сердечно-сосудистой системы, нарушение процесса кровообразования Прочие инфекционные заболевания, которые не относятся к категории абсолютных противопоказаний. Проблемы с нервной системой: приобретенные и врожденные расстройства, в том числе глухонемота. Прививки от дифтерии, коклюша, столбняка, гриппа, оспы, туляремии, бешенства и других возбудителей.

Хронические заболевания выделительной, дыхательной, опорной системы и кожи. Аллергия в стадии обострения. Наличие злокачественных опухолей. Операции, кроме трансплантации. Наркомания, алкоголизм. Контакт с больными гепатитом. Лучевая болезнь. Беременность и период кормления. Где можно сдать кровь С этой целью работают пункты сдачи крови , станции по переливанию, кабинеты в государственных поликлиниках и частных клиниках.

Сколько платят донорам крови С этической стороны, сдача крови за деньги для получения дополнительного дохода не должна быть единственной причиной обращения в пункт переливания. Что нужно чтобы сдать кровь Чтобы стать донором, необходимо обратиться в ближайший пункт сбора крови. Как часто можно сдавать кровь донорам Согласно медицинским стандартам, можно взять такой объем крови, изъятие которого из организма не повредит самому донору.

С учетом перечисленных правил и особенностей, можно сдавать: плазму крови — раз в год по мл с интервалом не меньше 14 дней; цельную кровь — раз в год по мл с интервалом около 3 месяцев.

Сколько раз надо сдать кровь чтобы стать почетным донором России Необходимое количество донаций зависит от того, что именно сдавал претендент: кровь, форменные элементы или плазму. Распространенные заблуждения про донорство крови и их опровержения Доноры нужны в экстремальных ситуациях, например, после терактов.

Результаты поиска по: Поиск. Болезни крови, сердечно-сосудистой системы, нарушение процесса кровообразования. Прочие инфекционные заболевания, которые не относятся к категории абсолютных противопоказаний.

Зайцева Юлия Последние изменения: январь, 1, Вопрос, как стать почетным донором РФ, актуален до сих пор.

Например, гепатитом или туберкулезом. Кровь целиком. Тромбоциты или плазма. Лучше приходите сами через несколько месяцев после первой сдачи.

Как стать Почетным донором России?

Помимо такого титула, человеку, который его получает, предназначаются разнообразные льготы, такие как пользование наземным и подземным транспортом города без оплаты за проезд, субсидии, денежные выплаты, добавка к пенсии, меры социальной поддержки доноров РФ и т. Вопрос является наиболее актуальным, так как пациенты в больницах постоянно нуждаются в стабильных поставках крови. Донорам в РФ предоставляются почётные звания, а также им платят, поощряя и порождая постоянное донорское движение.

Нагрудным знаком награждаются граждане Российской Федерации, безвозмездно сдавшие в медицинских организациях и научных организациях государственной системы здравоохранения города Москвы кровь или её компоненты в одной из следующих совокупностей [1] [2] :. По бокам знак обрамлен рельефным изображением лавровых ветвей, выполненным металлом под золото. На оборотной стороне нагрудного знака имеется булавка для прикрепления к одежде. С 1 марта года Почётные доноры Москвы, имеющие место жительства в городе Москве, имеют право на получение социальной карты москвича. Для получения вышеуказанной карты Почётные доноры Москвы должны обратиться с полным пакетом документов в любой Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг города Москвы [7].

Как стать почетным донором

Несмотря на серьезное развитие медицинских технологий без донорской крови врачи обходиться не научились. Российские власти поощряют лиц, сдающих свои ткани для помощи пострадавшим. Звание означает не только уважение, но и регулярное материальное поощрение. Рассмотрим, как стать почетным донором крови в России, что для этого нужно делать. Они таковы:.

Почётный донор Москвы — нагрудный знак, учреждённый Правительством Москвы, выражающий признание городом благородного вклада гражданина в развитие добровольного.

Российские граждане, которые регулярно сдают кровь, косвенно пополняют банк крови, чем спасают сотни жизней. На эту награду рассчитывать может практически любой гражданин от 18 до 60 лет, весом не менее 50 кг, не имеющий серьезных заболеваний и противопоказаний к донорству крови и ее составляющих компонентов. При наличии болезни, не вошедшей в перечень запрещенных, возможность стать донором определит только врач-трансфузиолог, к которому нужно обратиться непосредственно в самом здании донорского центра. Если произведена донация прочих составляющих компонентов крови эритроциты, тромбоциты, гранулоциты , то она будет эквивалентна сдаче цельной крови.

Как получить и оформить звание «Почетный донор России» в 2020 году

.

Правительство Москвы упростило условия получения звания «Почётный донор»

.

.

.

.

.

Комментарии 4
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. lanraucron

    Мудаки. Человек зарабатывал, на ту машину, а они взяли и отобрали. Да и на права человека, который им с налоговой обеспечивает зарплату, насрали.